은은한

차분한 아침이 열렸습니다 아마도 어제하루동일 내린봄비로 마음이 차분해져서 더그런 느낌을 가진듯도합니다 주말이면 늘 가는 남한산성이지만 오늘은 좀더 다른 느낌입니다 벗꽃과 개나리와 진달래를 한꺼번에 피어있는광경을 볼수있을까라는 기대감때문입니다 어느해는 개나리만 만개하는걸볼수있었고 몇년에 한번꼴은 꽃잔치를 구경도할수있기때문입니다 마지 설악산을 가는듯한 구비구비치는 도로는 돌아가는요소요소에 벗꽃들의향연으로 우리를 방겨줍니다 살면서 늘 남한산성에게 고마음을 가지고산답니다 이렇게 주말이면 몸과마음을 힐링해줄수있는 명산이 집근처에 있다는사실하나만으로도 충분히 감사함을 느낄수있답니다 시간이되시면 남한산성의 사계절을 느껴보시기바랍니다 코로나로 많이들 힘드시죠? 오늘은 남한산성으로 GoGo~~

어릴 때나 나이 들어서나 두뇌의 힘을 키우는 것은 인생에 플러스가 된다. 근육을 만들기 위해 근력운동이 필요하듯, 뇌를 활성화하기 위해서는 두뇌훈련이 필요하다. 행동 신경학자인 하버드대 인구개발연구센터 조엘 살리나스 교수는 "기술을 덜 사용하면서도 정신적으로 자극적인 활동, 특히 도전적 활동이 뇌에서 새로운 연결고리를 만들도록 도와준다"며 "더 많은 연결고리가 생기면 뇌가 정보를 얻기 위한 더 많은 경로를 갖는 셈"이라고 설명한다. 이런 활동이 쌓이면 전반적으로 혹은 특정 영역의 인지 능력이 개선될 수 있다. 두뇌 훈련의 다양한 방법 미국 '하버드 헬스 퍼블리싱'에서 큰 비용 들이지 않으면서도 두뇌 노화를 늦추고 뇌 기능을 좋게 만드는 두뇌훈련 방법을 소개했다. ◇언어 배우기 = 2개 국어를 구사하는 사..

현대차와 기아가 지난달 미국 시장에서 역대 최대의 판매 실적을 올렸다. 현대차 그룹 프리미엄 브랜드인 제네시스 모델 중 타이거 우즈가 탔던 GV80은 월 판매 기준으로 역대 최다 판매 기록을 세웠다. 현대차는 지난달 미국에서 작년 같은 달에 비해 117.3% 증가한 7만8409대(제네시스 포함)를 판매했다고 2일 밝혔다. 모델별 판매량은 투싼이 1만5744대로 가장 많고 이어 아반떼 1만 2453대, 싼타페 1만 1538대 순으로 집계됐다. 특히 팰리세이드(9184대)와 코나(1만 416대), GV80(1636대)은 출시 이후 월 판매 기준 역대 최다 기록을 달성했다. GV80은 지난 2월 '골프 황제' 타이거 우즈가 주행 중 차량 전복 사고를 당했지만 내부는 거의 파손되지 않아 우즈 생명에 지장이 없었..

치매, 하지불안증후군 등 잠을 푹 자지 못하게 하는 원인은 다양하다. 매일 밤 푹 자지 못하고, 뒤척이거나 자주 깨는 사람들이 있을 것이다. 밤잠을 설치게 하는 원인으로는 스트레스, 커피, 술 등 다양하다. 이 외에도 신체적 문제가 있을 수 있다. 매일 밤 잠을 푹 자지 못하는 사람들에겐 어떤 원인이 있을까. ▲ 치매 밤에 잠을 잘 자지 못하는 것은 치매의 대표적 증상 중 하나다. 특히 치매환자의 경우 야간 흥분이나 불안, 정신행동 증상을 보이기도 한다고 알려졌다. 이런 증상들에 대한 치료약은 아직 없다. 다만 치료법을 통해 증상을 완화하는데, 놀이나 작업, 말하기, 상담 등의 치료법을 동원하고 있다. ▲ 하지불안증후군 하지불안증후군이란 다리에 벌레가 기어가는 느낌이 들거나, 왠지 안절부절못해 다리를 움..

[신안군 여행] 우아한 보랏빛 물결 신안 퍼플 섬 신안군 보랏빛 마을 소개해드립니다 신안 퍼플 섬은 안좌도와 연결된 반월도, 박지도를 함께 묶어서 퍼플 섬이라고 부르고 있답니다 ​ 섬 전체가 보라색 옷을 입은 듯 보랏빛으로 물들었기 때문이에요. 건물은 물론이고, 도로, 비석, 자동차까지 온통 다 피플이네요 문화체육관광부와 한국관광공사에서 선정하는 ‘2021~2022년 한국 관광 100선’에 뽑혔다고 합니다 퍼플색의 드레스코드를 입으신 분들에 한해서는 무료입장이 가능하다고 합니다 관광안내소에서 의류를 대여하거나 구매하셔서 착용하셔도 바로 무료입장이 가능하능하다고합니다 농수산물 판매장과 잠시 휴식을 취할 수 있는 카페가 자리하고 있답니다 신안 앞바다에서 키운 다시마를 비롯해 다시마로 만든 과자, 톳 과자, ..

봄이 오는줄도 몰랐네요분당으로 이사온지 20년이 넘었어요처음 이사올때는 그냥 신도시래서 이사를 왔는데점점 정이들어 이제는 사계절의변화를 온몸으로 느끼며 산답니다봄이되면 늘 미세먼지에 황사에 우리를 불편하게해도맑은날 탄천에 나오면 도시의정경을 마음껏 누릴수있어서 좋았어요마침 마트에서 장을보고 나오는데 지는노을에 얼마나 멋있던지 그냥 찍을수밖에 없었답니다 ^~*벗꽃과 개나리가 어우러져 마치 꽃잔치라도 하는냥천당옆에 분당이라는 말이 나왔을정도니까요 이제는 어느정도 잘익은도시라집이 힐링을주고 도시가 힐링이되는것같아요탄천길따라 걷다보면 정말 아무생각이 안나거든요

용인시는 제가 관심이있는 지역이라 정보 올라오는대로 올려드려요.. 태영건설은 용인시 처인구 일대에 ‘용인 드마크 데시앙’을 분양할 예정이라고 24일 밝혔다. 용인 드마크 데시앙은 용인시 처인구 김량장동 일원에 지하 3층~지상 최고 37층, 8개 동, 총 1308가구 규모로 조성되며, 전 가구가 전용면적 51~84㎡ 중소형으로 구성돼 실수요자들의 높은 관심이 예상된다. 단지는 용인에서도 명문학군이 조성된 곳에 들어서 뛰어난 교육 환경을 자랑한다. 용인초등학교, 용인중학교, 태성중학교, 태성고등학교가 반경 1km 안에 자리 잡고 있어 도보로 통학할 수 있다. 아울러 지난해 74명의 서울대 합격자를 낸 용인외대부고와 2020년도 처인구 고등학교 순위 2위의 용인고등학교도 가깝다. 인근에는 지역 내 대표 학원가..

문재인 대통령이 29일 청와대 본관에서 열린 제7차 공정사회 반부패정책협의회에서 발언하고 있다. 2021.3.29/뉴스 1 A 씨는 20년 전 부친으로부터 경기도 양평의 1억 원 상당 논(비사업용) 1000㎡를 증여받았다. A 씨가 만약 내년 이후 토지를 매도할 경우 세금이 현재보다 두 배가량 더 늘어난다. 정부가 29일 내놓은 부동산 투기의 근절 대책 때문이다. 정부는 투기 억제를 위해 토지주의 양도소득세 부담을 크게 높였다. A 씨처럼 비사업용(지목에 맞지 않는 토지 활용) 토지주에게 기본세율(6~45%)에 가산되는 중과율을 10% 포인트에서 20% 포인트로 인상하고, 최대 30%인 장기보유 특별공제 적용도 배제하기로 했다. 세무그룹 온세의 양경섭 세무사의 계산에 따르면, A 씨가 이 대책이 시행되는..

박수홍.. 박수홍 형과형수에게 30년 벌은 돈 맡겼더니...세상에 박수홍 30년 벌은 돈 형과형수에게 맡겼더니...세상에 친형의 출연료 횡령 피해를 고백한 개그맨 박수홍이 '라디오스타' 녹화를 마친 것으로 전해졌다. 29일 방송 관계자에 따르면 박수홍은 최근 MBC 예능 프로그램 '라디오스타' 녹화를 마쳤다. 박수홍의 '라디오스타' 출연은 약 2년여 만의 일이다. 2019년 당시 절친인 손헌수와 함께 녹화에 참여해 입담을 뽐낸 바 있다. 박수홍은 이날 친형 등 가족 소속사 문제로 금전 피해를 입었다는 사실을 밝혀 주목을 받은 터라 '라디오스타' 출연에 더 관심이 쏠린다. 최근 지난 30년 동안 박수홍의 매니저 일을 맡아 온 친형과 형수가 그간 제대로 출연료 등을 정산하지 않아 미지급이 100억이 넘었고,..

파리바게뜨·CU·GS25 10년 이상 운영 점주, 계약갱신 쉬워진다 파리바게뜨와 CU, GS25 점포를 10년 이상 장기 운영한 점주는 앞으로 가맹본부와 보다 안정적으로 계약을 갱신할 수 있게 됐다. 조성욱 공정거래위원장은 29일 서울 중구 한국 공정거래 조정원에서 가맹분야 본부·점주 대표협회, 파리바게뜨를 운영하는 파리크라상, CU를 운영하는 비지에프리테일, GS25를 운영하는 지에스리테일 대표이사 및 점주 대표 등이 참석한 가운데 이 같은 내용을 담은 장기 점포 상생협약 선포식과 가맹종합지원센터 개소식을 개최했다. 이번 협약으로 파리바게뜨 1197개, CU 2289개, GS25 2649개 등 총 6135개 장기점포가 안정적으로 계약갱신을 할 수 있게 됐다. 장기 점포 상생협약은 공정위가 2019년 5..